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慢性腰痛は脳が記憶してしまったもの?

慢性腰痛は脳が記憶してしまったものだという。

腰痛を抱えている人にとっては否定されるだろうが、著書「痛覚のふしぎ 脳で感知する痛みのメカニズム (ブルーバックス)」に書かれていた。

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表情と感情の関係

表情と感情の関係性は研究されている。

表情を変えると感情が変化する。

眉をしかめると悩んでいるような気分になる。ネガティブに悩んだり考え事をしていると眉にしわが寄りやすいのだ。

微笑んでいると喜びの感情になっていく。自然に触れているような心地よいときは無意識に微笑んでいるもの。

イライラしている習慣がある人は、表情が硬くなり、平常時でも攻撃的な表情になってしまいがちだ。

いつも楽しく過ごしている人は、表情も柔らかい傾向にある。楽しいとハイは違う。ハイになり過ぎると落ち込みも激しい。

このように表情は感情と関係している。CIAでは表情筋の動きを見て感情を当てる訓練が行われているそうだ。

心の状態を現わすのが表情だ。

悩み癖、落ち込み癖を変えるには心からアプローチするのもよいが、顔の筋肉を柔らかくほぐしていくのもひとつの方法だ。

旭川 無理のないダイエット指導をする整体

ダイエットをしたいと取り組むが3日坊主で終わってしまうと悩んでいる人も多いだろう。

プロポーションが気になる女性、病気予防のために痩せたいと悩みはさまざまだ。

ダイエット法が出回り、1週間で2キロ落ちたと聞けばすぐに飛びついてしまうのが人間心理だ。

しかし、ダイエットのコツがある。それは1か月に1キロくらいずつ痩せることだ。

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旭川で自律神経失調症の施術が得意な整体

不調になり、病院に行っても原因がわからないときがある。そんなとき、医師から「自律神経の乱れですね」と診断される。

自律神経の症状の場合は、医師も整体やマッサージを患者様にすすめている。実際に整体を受けに来てくれる患者様は多い。

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旭川で慢性頭痛が得意な整体

肩こりや首こりからくる慢性頭痛は辛いものだ。吐き気をともなうこともある。

ドクターに診てもらって原因が見当たらない場合、たいていは「肩こりからくる頭痛だ」と言われるようだ。

そのような場合は、整体がとても効果を発揮する。

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旭川で慢性腰痛が得意な整体

ブログを読んでいただきありがとうございます。

腰痛になったことがない人はいないくらい世の中に腰痛で悩む人が多い。

ぎっくり腰、ヘルニア、椎間板症、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、筋筋膜性腰痛、極度の疲労、スポーツの行い過ぎなどさまざまだ。

そんな私も腰痛に悩まされていた一人だ。

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