旭川で慢性的な肩こりに人気の整体

旭川で肩こりを治したいと思いの方々はたくさんおられると思います。

肩こりには軽いものから慢性的なものがあります。

当院の整体では肩こりを改善することを目的に施術しています。

改善するための施術をするのですが、結果として深いリラクゼーションにもなります。

さて、肩こりの主な原因は後頭部から肩甲骨にかけて付いている僧帽筋が固くなることといわれています。 “旭川で慢性的な肩こりに人気の整体” の続きを読む

子供のおんぶの仕方 旭川の整体師が教えます

おんぶするときに体を真っ直ぐに保とうとすると腰痛や肩こりになりやすくなります。また、腰や胸から背中を丸めるのもよくありません。かといって良い姿勢をとって胸を張るのもよくありません。

詳しく習い合い方は【優しい動きセミナー】か【個人トレーニング】を受けてください(^^)

優しい動きを習った方は、優しい動きに合わせて動画の内容を行ってください(^^)

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