体が軽く楽になり、腰痛も改善されました(^^)

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腰痛を抱えている30代の主婦が来院してくれました。

 

30分のスポーツ整体で全身の筋肉をほぐして腰痛も改善され、体がとっても軽くなったと驚かれていました。「全力で走れそう!」とまで言ってくれました(^^)

 

慢性化していない、極度の痛みではない腰痛や身体疲労からくるだるさなどは、当院のスポーツ整体で十分対応できます(^^)重たい腰痛や症状には他のコースで対応しています(^^)

腰痛を抱える女性は「反り腰」になっていることが多いです。「反り腰」は腰が緊張して骨盤が前傾する状態です。腰の緊張を施術でとって痛みは解消されました。

 

骨盤前傾は、日本人には合わない姿勢です。

 

日本人は骨盤後傾が合います。

 

洋服は骨盤が前傾している西洋民族が作った衣装です。私たちは着物に合わせた姿勢と動作がもとになっているのです。

 

洋服は骨盤前傾

 

着物は骨盤後傾

 

現代では、普段から着物を着るという生活は送れませんので、自分で骨盤前傾と骨盤後傾ができるように身体を柔らかくすることをおすすめします。

 

 

骨盤前傾で、抱っこやおんぶをすると腰に負担がかかります。骨盤を後傾させると、腰に負担がかからなくなります。

 

 

子育てや家事をして腰を痛める場合は、骨盤の角度が関係しています。

 

家事、育児、仕事時には骨盤後傾

 

洋服でオシャレをするときに骨盤前傾

 

と使い分けていくといいでしょう(^^)

 

ちなみに「反り腰」がだめと言ってしまう治療家様は他の国の人々の姿勢を研究していないかと思います。

 

モデルさんや洋服屋さんは、「骨盤前傾」を楽にできるように身体を柔らかく使えれば見栄えもよくなりますし、疲れにくくなります(^^)