「肩甲骨はがし」で辛い肩こり解消

 

旭川整体SMILE院長の小野です。ブログを読んでいただきありがとうございます(^^)

 

「肩甲骨はがし」と聞いたことがある人もいるのではないでしょうか?

 

コンビニの雑誌売り場にも「肩甲骨はがし」がありました。

 

実際に肩甲骨がはがれることはありませんが、肩周囲が柔らかい人は動きがとてもスムーズです。

肩甲骨は肋骨に浮いているように背中に位置しているのでが、肩甲骨に付着している筋肉郡が柔らかいと実際に浮いているような感覚があります。

 

その筋肉郡が固くなって肩甲骨が動かなくなると「肩がこる」といった症状が起こります。要するに肩や背中の筋肉がこって肩甲骨の動きが制限されるので、肩周りや背中の不調を訴えるわけです。

 

自力で肩甲骨周囲を緩めるために「肩甲骨はがし」を行なうとかえってこりや張りが酷くなります。それは力任せのストレッチや体操に陥りやすいからです。

 

整体SMILEでは、肩甲骨をはがす施術も行っています。肩甲骨の裏側までほぐしていくので「気持ちいい」と評判の施術です。

 

 

肩甲骨の動きもスムーズになり、肩こりの解消とともに快適にデスクワークや運搬作業、家事などが行えるようになります。

 

スポーツでは、ピッチング、バッティング、スパイク、サーブなどスイング動作に重要な要素をしめる肩甲骨。肩甲骨周囲を緩めるだけで腕のスイングスピードは劇的に上がります。

 

肩甲骨がはがれるような施術をしていますので、肩こり、背中の張りが辛い方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方は旭川の整体SMILEをお試

 

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