9月25日 東京で【優しい動きセミナー】を開催します

 

9月25日に東京中野で【優しい動きセミナー】を開催します。

 

現代の方々が身体を壊す5つの理由


  1. 西洋的な姿勢を筋肉の力で維持しているーこりや張りの原因
  2. 緊張した姿勢や動作をしているー肩こり、腰痛、関節痛の原因
  3. 部分的に鍛えるトレーニングが流行しているため、全身を使えなくなっている
  4. 西洋的でもなく日本的でもない不自然な歩き方をしている
  5. 身体が固くなって呼吸が浅い

 

などなど、身体の使い方が西洋の人々の真似をしつつも、西洋の真似にすらなっていないのが現実です。西洋的姿勢を力でつくろうとして身体に不調をきたしています。

 

西洋的姿勢を取り入れた理由は、歴史を勉強しなければいけません。学校教育などで「気をつけ」などの【良い姿勢指導】を受けてきているので、無意識のうちに「背筋を伸ばした姿勢」が良いと思い込んでしまっています。

 

西洋的姿勢が悪いわけではありません。リラックスして筋肉を緊張させないでつくれるのなら問題ありません。日本のモデルさんもリラックスしてモデル姿勢をつくれれば不自然さが消えて綺麗に見えると思います。

 

日本人には日本人に合った姿勢と動作があります。まずは、日本人の姿勢と動作を取り戻すのが先です。

 

それが【優しい動き】です。

 

優しい動きの特徴を見ていきましょう。

 

優しい動き10の特徴


 

  1. 江戸時代までに築かれた本来あるべき日本人の身体
  2. 日本の武術の土台となる動作
  3. 着物、和服の礼法の土台となる動作
  4. 楽に動ける、楽に力を出せる
  5. 普段使いの動作で身体を柔らかくできるのでセルフケアいらず
  6. 日常動作を優しい動きにすると身体使いが原因で起こる肩こり、腰痛、関節痛が改善
  7. 気体、流体の動作ができるようになり、相手に威圧感や不快感を与えなくてすむようになる
  8. 介護に生かすと自分も相手も快適ー快適介護の実現
  9. スポーツの土台にするとパフォーマンスが劇的に変わる
  10. 姿勢が楽になり心も快適ー姿勢が変わると心が変わる

 

などの特徴があります。

 

優しい動きを身に着けていただくと、肩こり、腰痛、関節痛などが解消されます。

 

治療家なら患者様に提案できる動作法にもなるので患者様にとっても良いものとなります。

 

優しい動きでマッサージを行なえば、圧が深部まで届くマッサージができます。インナーマッスルを解すといったテクニックより、優しい動きを身に着ければ上辺のテクニックは要らなくなります。

 

介護に優しい動きを取り入れると、介護者が楽なことはもちろんですが、介護される側もとっても楽になります。腕力で行う介護は、不安定で安心感に欠きます。全身が使える介護は、安定感があり安心できるのです。

 

優しい動きで育児、家事を行なえば、抱っこ、料理、掃除が楽になります。お母様がよく悩む産後の骨盤調整などの心配もなくなります。子供を産んだ後に骨盤調整をしていないから不調なのではありません。育児と家事の身体の使い方が【力みで行われているから疲れやすい】のです。優しい動きに変えてあげると疲れにくい身体になります。

 

競技に合わせてスポーツの土台に優しい動きを置くと劇的にパフォーマンスがアップします。

 

などなどを受講生様の要望に合わせて行います(^^)

 

優しい動きセミナー後、スキンドライブのお話しを1時間程度行います。

 

電子書籍もあるのでぜひ一読ください。

 

 

東京での優しい動きセミナー


 

日時 9月25日(火) 10:00~12:00〔終了後スキンドライブについてのお話しを1時間程度行います(13:00まで)〕

 

場所 東京都中野区(住所の詳細はお問い合わせ後に送ります)

 

料金 5000円

 

 

フェイスブックで繋がっている方やフェイスブックからお問い合わせしたい方は、小野正樹のメッセンジャーからお気軽にご連絡ください(^^)

 

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医療催眠について

 

まずはスキンドライブの催眠漫画を

https://drive.google.com/file/d/1feRCSay8xnMPrFty_f-dXVELPNokJneF/view

 

催眠のDVDもあります。

https://chirobasic.jp/harada_arai/index.html?aKey=EAnx4q&dKey=

 

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