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雪道の効用

 

旭川整体SMILEのブログを読んで戴きありがとうございます(^^)

 

 

冬の東北・北海道は雪が積もり、日によっては凍った道を歩くことになります。

 

 

雪でふかふかの日もあれば、凍ってツルツルの日もあります。

 

 

ふかふかの道では転んでも大丈夫でしょうが、凍った路面で転んで骨折することもあります。筋肉を鍛えるよりも骨を鍛えた方が良いです。骨の鍛え方を知りたい方は施術に来ていただければと(^^)

 

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基礎セミナー終了しました

 

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11月26日、スキンドライブ基礎セミナーを終了しました。

 

 

今回も大事な座学で「皮膚の機能」や「脳」、「身体」とたくさんのことをお伝えしました。

 

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テクニックを輝かせる【土台】

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世の中にはテクニックを教えてくれるセミナーや書籍はたくさんあります。

 

 

僕は施術で筋肉を揉む、押す、揺らしたりしていますが、これはテクニックです。ただ手を当てるだけという施術もしていますが、これもテクニックです。

 

 

施術が患者様に作用する【術者の状態】が土台

 

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悔しさより「楽しい」「好き」を

 

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「悔しさをバネにする」という言葉をよく聞きますし、僕も部活や前職ではよく言われた記憶があります。

 

そういう想いで部活を行なっていました。原動力になるのですが、あまり上手にはならなかったようです。

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優しい華のスポーツの提案

 

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旭川工業高校野球部と同野球部に関係のある先生方と生徒に、日本式の【優しい動き】と西洋式の【華の動き】をミックスさせたスポーツの提案として【優しい華のスポーツ】セミナーを開催させて戴きました。

 

昨今の部活、体育、勉強、仕事、家事、育児全てが緊張や力むことが主で行われています。いわゆる、無駄に力を入れて【頑張る】という行為です。

 

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