猫背

 猫背でお悩みではないでしょうか?

猫背を自覚している。または猫背と周囲から言われてお悩みではないでしょうか?

  • 背中が丸い
  • 猫背と言われる
  • 肩こりが酷い
  • 頭痛になる
  • 腰痛持ちである
  • 慢性疲労、だるさが常にある
  • 背中が辛い
  • イライラ、不安、あせり

このような状態で諦めていないでしょうか?

でも、諦めないでください。旭川整体SMILEが、そんなお悩みに応えます。

 猫背を改善して身体まるごと快適に!

猫背だからと諦める必要はありません。

当院では、患者様が【快適な姿勢】を保てるようお手伝いをさせて戴いております。

猫背は、背中やお腹、胸の筋肉が硬くなることで起こります。

また、普段の生活で筋肉を緊張させていると肩こりや腰痛などが発症して猫背になることもあります。猫背になると胸をすぼめるような姿勢になるので、四十肩・五十肩の原因にもなります。肩や背中が硬くなると、血行が悪くなり頭痛になることもあります。

腹筋を固めてしまうと背中を丸くしてしまい猫背になりやすくなります。お腹が硬くなることで内臓にも悪影響が出てしまいます。

ですから、当院の施術では筋肉、内臓、脳、体液(血液、リンパ)などを全てを見て施術します。患者様のお体全体の流れを良くすることで猫背を解消していきます。

日々、良い状態でいることが多くなれば、柔らかいお体になり猫背が改善されるでしょう。

あなたの回復力を高め、快適な身体と心へとお手伝いをさせて戴きます。

 症状発症のメカニズム

このメカニズムは、猫背だけではなく、どのような症状にも当てはまります。

 病気・症状予防の道のり

当院の施術では、患者様の身体がまるごと良くなることを目指して施術します。

旭川の一般的な整骨院や整体院とは違い、猫背であっても全身を施術します。全体を良好にしていくことで、患者様の回復力を引き出します。

筋肉のこり、張り、骨盤や背骨の歪み、内臓、血液やリンパなど、全てを緩め、流れを良好にしていきます。

一般的なストレッチや筋力トレーニングは、こりや張り、歪みの原因になり、身体の使い方もダメにしてしまう可能性がとても高いのです。良かれと思って行っていることが却って身体を壊しています。

当院で推奨するセルフケアは【心地良く】なるためのものであるため、人間が本来持っている【回復力】を高めてくれます。さらに身体の使い方を上手にしてくれるものなので、日常動作が楽になります。アスリートにはスポーツセンスの向上に役立つ鍛錬法となります。

日本人の身体に合わせた動作が【優しい動き】です。優しい動きを実践することで、小さな身体でも楽に力を発揮することが出来ます。力みや過剰な頑張り癖も取れていき、身体面と精神面の両方に【心地良さ】を与えてくれます。

施術、セルフケア、優しい動きを実践することで、快適な姿勢を目指していきます。