予防整体

 病気・症状の予防にメンテナンスをしていますか?

病気や肩こり、腰痛、頭痛、歪み、しびれ、自律神経失調症などの症状が、ある日突然やってくると思っていないでしょうか?

いいえ、ある日突然やってくるのではないのです。日々の疲労の蓄積やストレスの溜め込みによって、病気やあるゆる症状を発症するのです。

毎日、お酒を多量に飲めば肝臓を壊すことや、暴食を続ければ胃腸を壊すことはご存知だと思います。内臓がダメージを受ければ皮膚が黒っぽくなることや荒れたりします。皮膚の状況が内臓の状態を物語っているとも言えます。

ストレスで胃潰瘍になるように、精神面の状態も身体に強く影響しています。

このように身体面と精神面にストレスを溜め込んでいくと、いつか大きな病気や症状を発症する可能性が高くなります。

そこで、定期的な身体のメンテナンスをお薦めしています。

このような症状でお悩みではないでしょうか?

  • 毎日、疲労感があり、だるく重い
  • 眠れない
  • ストレスにより、暴飲暴食をしてしまう
  • 日中、ぼーっとして仕事に集中できない
  • 肌が荒れる
  • 太り過ぎ、痩せ過ぎと言われる

 

このような状態で過ごしていると、身体面と精神面の両方が疲弊してしまいます。仕事が辛い、家事・育児が辛いと諦めていないでしょうか?

でも、諦めないでください。旭川整体SMILEが、そんなお悩みに応えます。

 快適な身体と心で日常が楽々!

現状が辛くてどうしようもないと諦める必要はありません。

当院では、患者様が【快適な状態】になれるようお手伝いをさせて戴いております。

身体が辛いときやストレスを抱えているときは、小さな出来事に怒ったりイライラしたりするものです。しかし、元気なときはどうでしょうか?全く気にならないか、大したことはないと受け流せるのではないでしょうか。

元気な身体と心があれば、大概のことは上手くいくものです。これが【快適な状態】です。

常に【快適な状態】を保つためには、当院の予防整体がお薦めです。

身体面と精神面のストレスが無くなれば、食欲のコントロールが出来ます。食欲がコントロールされれば、内臓の機能が回復します。内臓が快適になれば、お肌の調子が良くなります。このような状態になれば、睡眠も深くなり、疲労が溜まりにくくなります。

日々、良い状態でいることが多くなれば、大病などの予防に繋がります。

あなたの回復力を高め、快適な身体と心へとお手伝いをさせて戴きます。

 症状発症のメカニズム

このメカニズムは、予防整体だけではなく、どのような症状にも当てはまります。

 病気・症状予防の道のり

当院の施術では、患者様の身体がまるごと良くなることを目指して施術します。

旭川の一般的な整骨院や整体院とは違い、予防目的であっても全身を施術します。全体を良好にしていくことで、患者様の回復力が高まります。

筋肉のこり、張り、骨盤や背骨の歪み、内臓、血液やリンパなど、全てを緩め、流れを良好にしていきます。

一般的なストレッチや筋力トレーニングは、こりや張り、歪みの原因になり、身体の使い方もダメにしてしまう可能性がとても高いのです。良かれと思って行っていることが却って身体を壊しています。

当院で推奨するセルフケアは【心地良く】なるためのものであるため、人間が本来持っている【回復力】を高めてくれます。さらに身体の使い方を上手にしてくれるものなので、日常動作が楽になります。アスリートにはスポーツセンスの向上に役立つ鍛錬法となります。

日本人の身体に合わせた動作が【優しい動き】です。優しい動きを実践することで、小さな身体でも楽に力を発揮することが出来ます。力みや過剰な頑張り癖も取れていき、身体面と精神面の両方に【心地良さ】を与えてくれます。

施術、セルフケア、優しい動きを実践することで、病気や怪我のない身体を目指していきます。