雪かきの指の使い方を変えると腕が疲れない

 

旭川整体SMILEのブログを読んで戴きありがとうございます(^^)

 

 

雪かき時に疲れないためには、日本人古来の身体動作である【優しい動き】がおすすめです(^^)

 
優しい動きに、優しい指の使い方を混ぜるともっと楽になります(^^)

 

Youtube動画をアップしましたのでご覧くださいm(__)m

 

 

 

 

 

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