旭川工業高校野球部で優しい動きセミナーを終了しました

旭川整体SMILEのブログを読んでいただきありがとうございます(^^)

 

 

7日に旭川工業高校野球部で【優しい動きセミナー】を行ないました。いつもながらセミナーを楽しくやらせて戴きました(^^)ありがとうございますm(__)m

 

 

そして、時間内で持っているものは全て伝えたいということでやらせて戴きました。優しい動きと華の動きで、自分が出来ることは全て伝えたいなという思いでいつもさせて戴いております。学びに来ていただいた方々に失礼のないようにと。

 

周りが出来るようになれば自分も周りもレベルアップしていきます。通わすために極意を隠すなんてことをしているところもあるみたいですが、スキンドライブでは行なっていません(^^)

 

 

今回参加された指導者様、治療家様、親御様は【優しい動き】が合っていたので、優しい動きをベースに【華の動き】を提案しました。

 

 

また、部員4名が道具の用意などを手伝ってくれたので、特別参加して戴きました(^^)

 

 

日常動作を【優しい動き】にすると、大地と身体が繋がるので楽に力を出すことが出来ます。力と言っても、一般的に想像されるパワーではありません。部分の筋肉を使った出力ではないので疲れにくいのです。

 

 

力を入れずに力を出すような感じです。

 

 

 

それらを基本形のお辞儀や歩き、腕の使い方でワークをしています。そして、それを日常動作に落とし込んで戴くと、野球に使えますという提案をしています。

 

 

野球は【捻り】動作が多いですが、捻り動作が苦手な日本人は外国人と違った動作で野球をしていたのだと思われます。投球で言えば、昔は縦回転の効いた伸びのあるストレートを大事にしてきたと。僕が小学生の頃の監督は、そんな教えをされていたと思いますが、中学高校へ進むにつれ、だんだんと腕の振りの加速度を重視する教えに変わってきていったのだと思います。

 

 

それは、ホップする球の投げ方が分からないから腕の振りのスピードを上げればいいという考えにシフトしたのかもしれません。日本人が文化で築いた姿勢がホップする球を投げやすくしているので、当たり前すぎて分からなかったのだと思います。

 

 

今回は、優しい腕を使うことで、リラックスした方が力が出ることを体感してもらっています。その腕を使うと投球時の縦回転に磨きがかかります。

 

 

さらにスピードも手に入れたいということで、ある部分の使い方も提案しています。

 

 

実際に皆でキャッチボールをしてもらいました。旭工の監督様も「ごめん!と思った球がごめんにならない(笑)」と言ってくれました。

 

 

これは低く投げてしまい、ワンバンになりそうな球だと思ったら、相手の膝や太もも付近にボールが到達していたということです。参加してくれた生徒4人の肩は、そんなに良いものではないとう感じでしたが、ワーク後にはレーザービームのような遠投をしていました(^^)それだけで自信がつくなら、メンタルも強くなるでしょう。身体と心は繋がっているので、身体を引き上げることが出来れば心だって強くなれるかと(^^)

 

 

投球の腕の使い方も打撃と同じ。歩きも打撃や投球、走塁に繋がります。やっぱり日常動作が競技に出る。それなら、日常動作を変える方が断然上手くなるかと(^^)グランドは日常動作で閃いたことを試す場(^^)

 

 

優しい動きで押し合ったり、お辞儀をしたりと体幹を使えていることも体感して戴いております。体幹トレーニングはワークで一切行っておりません(笑)

 

 

大腰筋を鍛えると言って、大腰筋を鍛えている人が本当にいるのか?僕には腹筋のトレーニングにしか見えません(笑)何度も言いますが、虎やライオンは体幹トレーニングをしてません(^^)

 

 

参加して戴いた監督様、コーチ様、治療家様や親御様が日常で【優しい動き】を実践することで【気付き】が起こると思います。それを野球に落とし込んで戴けたらと思います(^^)

 

 

野球をやりたくて進路で悩んでいる中学生は、そんな動作法を少しづつ取り入れてくれている旭川工業高校野球部にぜひ(^^)

 

 

 

日常動作を【優しい動き】に変えると、肩こり、腰痛、膝痛が解消されていきます。また、動きが優しいから心も優しくなります。身体から心を変えたい方にもおすすめ。そんなセミナーを札幌で行います(^^)

 

 

 

 

~札幌市・スキンドライブ体験会&優しい動きセミナーのお知らせ~

 

日にち        8月20日

 

場所         札幌市(お問い合わせ後に詳細な場所をお伝えします)

 

体験会        13:00~15:00  3000円

 

優しい動きセミナー  15:00~17:00  5000円

 

※体感してもらうのがメインであるため少人数制

 

※どちらかひとつの参加でも大丈夫です。

 

分の地域や団体でもセミナーをしてほしいという方もお問い合わせください(^^)

 

北海道でのスキンドライブ基礎セミナーは9月24日

 

お問い合わせはこちらから→お問い合わせ

 

 

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