太れない

北海道旭川市 「整体SMILE] 小野です。ブログを読んでいただきありがとうございますm(__)m

 

 

明けましておめでとうございますm(__)m今年もよろしくお願い致します(^^)

 

僕のダイエット法を紹介します。それは「太れない」って思いが強いことだけです。

 

高校野球をしていたころ、身体を大きくしたくてたくさん食べていたのですが太らないんです。そのころは身体の大きさがパワーとスピードの源だと信じていたので、大きくなりたかったんですね。しかし、筋トレしてプロテイン飲んで、3食以外におにぎりなどをけっこう食べていたのですが太らない。甘いものも好きでけっこう食べてましたけど変わらない。

 

腹筋は割れていくんですけど大きくならないんです。友達に「意外に食うよね」と言われていたのに。

 

何故なのかが催眠を知ったことでわかりました。「太れない」ってよく言っていたんです。周りからも「痩せてるね」と言われており、自分では「太りたいんだけど、食べても太らないんだよねー」と連呼していました。太れないとう自己暗示をかけ続けていたんですね。これは無意識でやっていました。

 

大きくなりたいと思うことは、現状の自分は細いと自覚しています。そこに「太れない」という自己暗示を無意識でやっているのだから太れない。「痩せているね」と他者から言われて、他者からの暗示もかかっていたのでしょう。

 

学生時代は痩せていて、歳をとるにつれて太っていく人に共通しているのが、歳をとると太りやすくなるという謳い文句を並べ、太ると思って食事しています。体質もあるんでしょうが、身体は正直でそのとおりにしてくれます。せっかくの楽しい食事を肥満になるために使いたくありません(笑)

 

病気も同じで、歳を取ると病気になるというのが常識なので、不具合は歳のせいにしてしまう。そうして30歳くらいを境に、歳を取ったと言い、「お酒が弱くなった」とか「代謝が悪くなって、太りやすくなった」とか言い始めて、そっちの方向へ気持ちを導き始めるんだなと。

 

食べれば太るとわかりながら食べれば太りやすくなります。僕は食べても食べなくても大丈夫って思ってます。1日1食の人達を知っていますし、その方々は軽やかに動くんですね(^^)僕よりも年上なのに(^^)

 

食べなさ過ぎも良くないですが食べ過ぎも良くない。どちらかというと食い過ぎ傾向にある人が多いように思えます。

 

自分も1日1食か2食になりましたが、20歳の時よりも身体は軽いです(^^)誰だ30歳くらいから衰えると言い始めた人は(笑)むしろ進化して軽くなっています(^^)

 

歳を取れば、当然シワが出来たり、肌に張りが無くなっていきます。赤ちゃんの肌のままでいることは物理的に無理です。

 

でも、「どんどん進化してる」と思えば、そのとおりになるので若々しくいられるでしょう(^^)無常であることがわかれば簡単に進化してることが認識できます(^^)

 

ダイエットにお金を注ぎ込む人がいますが、土台を築かずに表面の方法論を探しても上手くいかないのではないでしょうか。一時的に良くなったとしても、その方法を継続することがストレスとなるかもしれません。毎日〇〇を食べるとか、筋トレとか好きではないことを継続するのは頑張ることだから老ける可能性が。

 

思考を変えるのは難しいところもありますが、身体を緩めた状態でこういった話しを聞ければ思考にすんなり入りやすいかと思います。自分で簡単に思考を変える方法もあります。

 

施術を受けてくれて、素直に話を聞いてくれる方は、無理をせずゆっくりと痩せていきました(^^)スキンドライブを基にした施術で細くなったり、顔がリフトアップされる効果もあります(^^)

 

その人まるごと良くなってくださいというのがスキンドライブの施術なので、痩身やリフトアップは付属のようなものだと僕は考えています(^^)まるごと良くなればリフトアップされて当然でしょと(^^)

 

その効果を持続し、進化していくためにも自分の思いが大切。

 

年末年始で食べても大丈夫(^^)v

 

「度を超えてやり続けなければね」と付け加えておきます(笑)

 

食欲をコントールする方法がスキンドライブでわかりますよ(^^)緩んでいけばストレスで食べることもなくなりますし。

 

治療だけではなく、ダイエットや美容にもスキンドライブは有効です。

 

1月は創始者新井の基礎セミナー、2月は大阪、仙台、北海道で基礎セミナーと東京中野で応用セミナー。

2月12日に北海道初となる基礎セミナーを僕が(^^)v体験会は1月15日に行ないますm(__)m

そんなセミナー情報はこちらからskin-drive

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