【優しい動き】の電子書籍を出版しました

ブログを読んでいただきありがとうございます(^^)

 

 

スキンドライブシステムの身体の使い方である【優しい動き】の電子書籍を書かさせて戴きました(^^)

 

 

【優しい動き】とは、その名のとおり心も優しくなれる動作術です。

 

 

なぜ、優しくなれるかというと身体が楽になるからです(^^)

 

 

一般的に言われる「良い姿勢」で物を持ち上げると、腰を痛めやすいのですが【優しい動き】で行うと、とても楽に持ち上げられるのです。そんな【優しい動き】を日常化すると、事務や体を使った作業などの仕事全般、炊事、洗濯、掃除、育児などの日常動作がとても楽になります。

 

日常生活で、体への負担が減れば心にも【余裕】が持てます。余裕がないときなどはイライラしやすいものですが、余裕があるときは小さなことが気にならないものです。

 

 

身体と心は繋がっていると言われるとおり、身体が【快適】に変わっていくので、心が【優しく】なるのです。ですから、【優しい動き】は身体の疲労を軽減するだけのものではありません。上を向いて【優しい動き】をやり続けるだけでも悩みにくい心へと変わると思います(^^)身体も強くなっていくので【自信】もつくかと思います。

 

 

それらを自分自身で体感しているから言っています(^^)体感していないものは、人に提案出来ませんからね(^^)

 

 

【優しい動き】は、スキンドライブ創始者 新井 洋次が【型】としたものです。新井先生が、武術の達人と称される方々と江戸時代の写真を観て【共通点】を発見したものを【型】としました。

 

 

僕も江戸の人々の身体に興味を持っていました。足場の悪い田畑、水田で農耕を手作業で行う農民、小柄な日本人が重い荷を担ぎ上げる様、1日に何キロも歩ける人々、侍の文化などが気になっていましたが、これらは【優しい動き】で説明がつきます。

 

 

【優しい動き】は、侍などの達人しか出来ないものではなく、農民、町人などの庶民の動きでもあるので誰でも出来るのが良いところです(^^)

 

 

僕は他のセミナーにも行ったことがありますが、身体動作系のワークの大概は、先生しか出来ないか、出来た気になるか、会場の外では出来なくなるかだと思っています。

 

 

優しい動きの【型】は非常に簡単で、他の身体動作系ワークとは違います。90%以上の人は、1回のセミナーで体感しています。1回で体感出来なくても、数回でコツを掴めます。コツを掴めば、日常で新たな発見を出来るので楽になるだけではなく面白くなるでしょう(^^)

 

 

そんな内容を詳しく写真付きで書いた電子書籍がこちら

 

 

 

 

スマートフォン、タブレットで購入する場合は、Kindleアプリをダウンロードして、アマゾンのアカウントを入力、またはアマゾンのアカウントを新規登録して戴くと購入出来ます(^^)

 

 

書籍には、優しい動きを習える治療院と優しい動きセミナーを開催しているスキンドライブインストラクター情報が記載されています。気になる方は、お近くの治療院へお問い合わせください(^^)

 

 

 

そんな、【優しい動きセミナー】をスキンドライブ体験会と合わせて、8月20日に札幌市で開催します(^^)

 

 

~スキンドライブ体験会&優しい動きセミナーのお知らせ~

 

日にち        8月20日

 

場所         札幌市(お問い合わせ後に詳細な場所をお伝えします)

 

体験会        13:00~15:00  3000円

 

優しい動きセミナー  15:00~17:00  5000円

 

※体感してもらうのがメインであるため少人数制

 

※どちらかひとつの参加でも大丈夫です。

 

お問い合わせはこちらから→お問い合わせ

 

 

 

宮城・東京・大阪のスキンドライブセミナーと優しい動きセミナーの情報は

http://skin-drive.com

 

 

 

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