慢性的な肩こり

 

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肩こりが治らないと諦めている方も多いのではないでしょうか?

 

 

肩こりは、主に僧帽筋という首から肩甲骨にかけて付いている筋肉がこり固まったために起こる症状だと言われています。

 

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つまらないことを続ける

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22日、日曜日は東京中野でスキンドライブ応用セミナーに参加してきました(^^)

 

 

いつも新しいことを学べるのでとても楽しかったです(^^)と「楽しい」で終わると意味がありません。

 

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噛み締めない、食いしばらない

 

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僕は野球をして、噛み締めたり、食いしばっていることがよくあったと思います。仕事をしても、辛い時は『食いしばれ』と教わったこともあります。

 

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