食欲のコントロールとダイエット

旭川整体SMILEのブログを読んでいただきありがとうございますm(__)m

 

 

ついつい食べ過ぎてしまうという方が多いと思います。ダイエットをしたいのに食欲に負けて痩せられないというお悩みも聞きます。

 

 

そして、世間では1日3食はだめ、1日1食が良いといったような本も出ているようで。

 

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【優しい動きセミナー】を旭川工業高校野球部で開催します

旭川整体SMILEのブログを読んで戴きありがとうございますm(__)m

 

 

昨日は旭川工業高校野球部の部員達の施術で伺いました。

 

 

そこで、監督様と相談して野球指導者様に向けた【優しい動きセミナー】を8月7日(月)に行えることが決定しました(^^)

 

 

ありがとうございますm(__)m

 

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野球肘と「優しい動き」~旭工野球部~

ブログ読んで戴きありがとうございます。旭川整体SMILE院長 小野ですm(__)m

 

 

 

昨日は、旭川工業高校野球部にお邪魔しました(^^)3チームに分かれて試合をしていました♪元気な姿を見せて戴きました。やっぱり試合は楽しいですよね(^^)

 

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虎やライオンがウォーミングアップをしてるのか

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中学校教諭で野球部の監督をしている同級生が、たまに施術を受けに来てくれます(^^)

 

 

「ウォーミングアップやストレッチっているの?」って聞かれたので「いらないね(笑)」と答えました。

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旭川工業高校野球部でトレーナーを継続します

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去年の4月ごろから、恩師である監督に呼ばれ、旭川工業高校野球部に週一回、トレーナーとして施術に伺っていました。

 

 

恩師である監督が今年の夏を持って引退することとなり、トレーナーを継続しようか迷っていました。

 

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【優しい動き】の電子書籍を出版しました

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スキンドライブシステムの身体の使い方である【優しい動き】の電子書籍を書かさせて戴きました(^^)

 

 

【優しい動き】とは、その名のとおり心も優しくなれる動作術です。

 

 

なぜ、優しくなれるかというと身体が楽になるからです(^^)

 

 

一般的に言われる「良い姿勢」で物を持ち上げると、腰を痛めやすいのですが【優しい動き】で行うと、とても楽に持ち上げられるのです。そんな【優しい動き】を日常化すると、事務や体を使った作業などの仕事全般、炊事、洗濯、掃除、育児などの日常動作がとても楽になります。

 

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スキンドライブ体験会、優しい動きセミナーを札幌で開催します

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スキンドライブって何?どんなことが出来るの?という疑問に応える【体験会】と日本人古来の動きで、肩こり、腰痛、関節痛知らずの体づくりをする【優しい動きセミナー】を8月20日に札幌で行います。知り合いのサロンをお借りするので、少人数制になります。早い段階で人数が増えれば場所を借りる予定でいます。

 

 

そして、9月24日には、スキンドライブ基礎セミナーを札幌で開催致します。

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2日に札幌でスキンドライブ基礎セミナーを開催しました

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7月2日に、札幌で初となるスキンドライブ基礎セミナーを開催しました。

 

 

いつものことですが、自分より年上の方々や、治療家の先輩の方々にセミナーをさせて戴いております。

 

 

今回は経験年数が豊富な大先輩の前でセミナーをさせて戴きました。

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