催眠について

旭川整体SMILEのブログを読んで戴きありがとうございます。

 

僕の整体にはスキンドライブ式の催眠を取り入れています。スキンドライブ式の手当てだけでも十分にリラックスして身体は柔らかくなるのですが、催眠療法をミックスするともっと深いリラックスに導けます。リラックスするということは、患者様自身の自然治癒力を最大限発揮できる状態でもあるので、症状の改善も手技だけよりも早いと実感しています。

 

催眠と聞くと怪しいと思う人が多数ですが、テレビなどのショー催眠を観て「怪しい」という暗示にかかっているだけです。治療や患者様の人生が明るくなるために真面目に使っている側からすれば大迷惑な話です(笑)

 

言葉は暗示


実は、言葉を発するだけで人に暗示をかけています。

子育の躾もれっきとした暗示です。「あいさつをしなさい」と教え込むのは、「人に会ったら挨拶をするものだ」という暗示をかけていることになります。言葉で躾(暗示をかけて)をして一人前の大人に育てるわけです。学校の先生が生徒に指導するのも暗示になるわけです。

 

暗示は社会で常に働いています。新入社員を生かすも殺すのも上司次第とも言えます。最初に出会った上司が鍵になりますが、催眠が常に働いていると知っていれば、「この人の言うことは聞いてはいけない」、「この人の言うことは聞いても大丈夫」と選択ができるので、ダメな人に出会った場合は影響を受けない選択ができるのです。

 

「私は催眠を使っていない」と言うなら言葉を発していないということになるので、それはあり得ない話なのです。反対に「私は催眠や暗示を受けていない」と言うのも嘘になります。親の言うことや先生の言うことを聞いたことは誰しも必ずあるでしょう。自分の意志(自己催眠)で動いているのですから、自分の暗示を受けているとも言えます。

 

名前を変えて自己催眠、他者催眠している


メンタルトレーニング、自己啓発、コーチング、カウンセリングなどは名前を変えて、催眠を行なっているだけなのです。

 

名前を変える理由は、「催眠が怪しい」という思い込み(暗示)をしている方が大勢いるからです。怪しいと思われないために名前を変えているのです。

 

メンタルトレーニングは、本番に強い精神やチャンス、ピンチでも揺るがない精神を手に入れるために自分の思考を変えるためのものです。自己啓発やコーチングも自分を変えたり、クライアントの思考を変えたりするわけです。カウンセリングも患者様の思考を「治る」方向へ変えるものです。

 

どれも自分に暗示をかけるか相手に暗示をけて思考を変えていくものですから催眠なのです。

 

大事なのは潜在意識に入れる


意識には、顕在意識と潜在意識があると言われています。顕在意識は、意識してとる行動で潜在意識は無意識にとる行動です。

 

信号が青に変われば無意識に歩き出します。意識で「青だから進もう」と思ってから歩かないわけです。それは子供の頃に意識的に青信号で進むということを繰り返したから、潜在意識に刻まれて無意識に青になると進むのです。

 

信号の色の識別くらい単純なものはすぐに無意識化できますが、自分の願望や病気を治すという想いは意識で頑張ってしまうのでなかなか実現しにくいように感じます。

頑張って動けば身体を壊すように、思考を変えようと頑張るとストレスになり、潜在意識には届かないのでしょう。

 

僕自身はメンタルトレーニングを高校生の3年間とレスキュー隊のときに3年間ほど行ないました。それは本番に緊張しない、揺るがない精神をつくるためにという目的がひとつあります。

 

内容としては、高校生のときもレスキュー隊のときもノート(日記)を書くものでした。しかし、それでは変わらないのです。

 

変わるためには潜在意識に深く暗示が入らなければいけません。

しかし、僕が行っていたものは潜在意識への入れ方を教えてくれていませんでした。もちろん、勉強した本には潜在意識のことは書かれていました。しかし、どのような状態のときに潜在意識に暗示が入るとは書いてくれていませんでした。

 

とある先生に習っても、潜在意識に暗示が入る状態を教えてくれなかったし、その先生自身も導き方を知らなかったのだと思います。全部、本に書いてる内容のセミナーにお金を払ってしまったと後悔(笑)

 

どんな手法であれ潜在意識に入ってくれればいいのですが、頑張って行うものは潜在意識に入りにくいのです。

 

催眠を治療に使う


症状や病気を抱えていると、どうしても治したいという想いに占拠されます。すると24時間、症状や病気のことについて考えてしまうのです。

 

最初は、病院に行っていたけれどなかなか治らなくて、原因をネット調べていくと添加物が悪い、ストレスの原因となる人が悪い、空気が悪いといろいろと出てくるわけです。すると、治そうと思っていたものが「添加物を食べているから治らない」というマイナス暗示に変わっていくわけです。

 

アトピーや吹き出物が出れば「添加物の毒だしをしている」と正当化するんですね。そうなってくると、人からの貰い物やみんなで外食をしたときに「なんらかの症状が出る」という自己暗示が働くので実際に吹き出物が出たりします。だから、生活自体も窮屈になりストレスが溜まります。ストレスが皮膚炎を起こすのは分かっているので、ストレスの除去をした方がアトピーなどは落ち着きます。

 

本当のアレルギーの場合もありますが、その被害を大きくしてしまうのも暗示の作用が大きいのです。実際に僕もアトピーで添加物を調べるようになって悪化しました。

この場合も「添加物を食べればアトピーになる」というネットからの他者催眠を受け、自己暗示をしてしまったのです。

 

治療家や食事を研究している人のブログで、「昨日は久しぶりの外食をしました。外食はみんなで楽しむのものなので楽しいのですが、やはり添加物を食べると翌日は具合が悪くなります。吹き出物も出ました。」などと書いてる方がよくいるのではないでしょうか。アトピーが悪化して悩んでいた頃は、添加物の害を調べ、よくそういう方々のブログやら記事を読みました。

 

これも症状や病気に悩んで迷っている人が見ると、マイナスの暗示が入る危険があるのでやめて欲しいです。もちろん食事を楽しんでやられている方はストレスもないでしょうから良いと思います。でも、マイナスの暗示をネットでかけるのは止めて下さい。

 

話しが逸れたのですが、

催眠を治療に使う場合は、こういったマイナス暗示をほどほどなプラス暗示に変えていきます。それも免疫力や自然治癒力がフルスイングで働くもの凄くリラックスした状態に導きながら行います。

 

スキンドライブ(気の正体を使った施術)とスキンドライブ式の催眠を使うと患者様の大半はぐっすり寝る手前のすごーいリラックス状態に入ります。だからこそ自然治癒力がフルに発揮されます。

 

症状の施術と合わせ、メンタルトレーニングになる暗示を入れたりもしているのでスポーツをしている方々もし身体と心境の変化もあるようです。

 

そんな施術を受けたい方は、うちの治療院へ(^^)

 

 

催眠は自己啓発もコーチングもカウンセリングも網羅しているので、むしろ催眠を習った方が全部を学べます。スキンドライブで教えてくれる気の正体に催眠を乗せるからこその催眠です。それを学びたい方はスキンドライブのセミナーへ(^^)

 

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