旭川で肩こり・首こりのお悩みがある方へ

旭川で肩こり・首こりのお悩みがある方へ


慢性的な肩こりや首こりが治らないとお悩みの方は多いのではないでしょうか。

肩や首がこるメカニズムを探っていきましょう。

僧帽筋だけではなく肩、首周囲が固くなる


一般的に肩こりは僧帽筋という肩周辺の筋肉が固くなることで起こります。

その僧帽筋は、後頭骨から首を通り、肩甲骨、胸椎まで繋がっています。首がこるのも僧帽筋が固くなっている影響があります。

しかし、僧帽筋より深部にも多数の筋肉があるので、僧帽筋だけが固いとは言い切れません。それら複数ある肩、首周辺の筋肉が総合的に固くなっています。ですから、首や肩全体が固くなっているから血行不良やリンパの流れが悪くなっているとも言えます。

循環が悪いので脳への血流も滞ってしまい、慢性的な頭痛になる場合もあります。

肩と首を柔らかくする


見立て方はそれぞれの先生方の手技手法で様々です。筋肉や血流、リンパの例を書きましたが、頚椎の歪みや気の流れで見立てても間違いではありません。

患者様が首や肩が辛い、頭痛がするといった不調が存在するのが事実です。患者様が求めていることは、施術者の見立てや理論を聞くことではなく、肩こりや首こりが改善して快適な生活を送ることです。

そのために肩と首周辺を柔らかく解していきます。肩や首にある緊張を解きほぐし柔らかくすることで血流もリンパの流れも改善します。筋肉の硬直も取れます。肩こりの原因の頭痛がある場合は、頭痛も改善されていきます。

身体全体を柔らかくする


肩や首がこると肩、首を揉んで欲しいと考えると思います。しかし、肩や首だけに問題があるわけではないのです。

正直、歪んでいない人はいません。武術の達人クラスの身体レベルまで身体を磨いている人ではない限り歪みがない人はいません。

ですから、肩こりや首こりを訴えた場合、その不調箇所から歪みが広がっている可能性があります。また、腕や腰の使い方が悪く肩こりになっていることもあります。発症した原因や歪んでいる個所を探せばキリがありません。

肩や首などの不調箇所や歪みが強い部分を柔らかくすると同時に全身を柔らかくしていくと肩こりや首こりの改善が早まります。その方が再発防止にもなります。

施術としては、肩・首→全体→肩・首→全体の繰り返しになります。

肩こりは揉んでも柔らかくならない


揉んでもらうと気持ち良いと思い500~1000円で通える整骨院に毎日のように通ってはいませんでしょうか?

整骨院だと保険診療が使えるので1回の料金が安くて済みます。しかし、通っても治らないということは揉んでも意味がないということです。

「力」で行う施術を受けると患者様にも力感が伝わります。この施術者の「力み」が患者様の症状を治りにくくするか悪化させているのです。

私もスポーツ障害と筋肉の張りとこりを改善したく整骨院、整形外科のリハビリに毎日のように通いましたが、残念ながら良くなりませんでした。力によるマッサージが痛く、施術後は違う痛みが残ることもありました。整骨院やリハビリの電気治療も受けましたが、通うごとに強度が物足りなくなっていきました。術者のマッサージの強さも物足りなくなるばかりで改善には向かいませんでした。

施術者が力や緊張で行う施術を受けると治らないばかりか、「もっと強い圧が欲しい」という状態に変わってしまう可能性があります。ダメなマッサージをを受けると患者様の身体はどんどん固くなっていきます。身体がかたくなれば当然強い圧でマッサージをしてもらいたくなります。これでは負のスパイラルに陥ってしまいます。

ソフト整体もありますが、施術者の身体が歪んでいたり緊張しているのも同じで患者様を柔らかくすることはできません。自分自身の身体が固いのに、患者様を柔らかくできるはずはありません。

揉めば柔らかくなるとうわけではないのです。整骨院や病院のリハビリに限らず、クイックマッサージや1時間3000~6000円の整体も似たようなところがあります。しっかりと勉強され、治療家としての身体を磨き、「力み」のない先生の施術であれば、強いマッサージでもソフトなマッサージでも改善へ向かいます。

大切なのは「先生の身体に力みや緊張がないこと」です。

残念ながら、治療家としての身体づくりをしている先生は全国的に観ても少ないのが現状です。

揉めば治るという単純な発想で強く揉んでもらうのは、肩こりや首こりを悪化させる危険があるので、少し考え直してみてはいかがでしょうか。

肩こり・首こりを解消するには力みではない施術が有効


肩や首周囲を含め、全身を柔らかく保つことで身体のこりや張りは改善されます。毎日整骨院に通ようになってしまっている、または週1~2回整体院に通ってしまう状態は肩や首も含め身体が固くなって可能性が高いです。

本来、治療院に通う目的は症状を改善して快適に生活するてまであると思います。最初は改善したいと思っていたのが、いつの間にか通う羽目になっている方も居られると思います。

そういった揉み続けなければいけない状態になってしまうのは、力を込めるダメなマッサージを受け身体が固くなってしまったのではないでしょうか。事実、当院に来てくれる患者様も「定期的にマッサージを受けなければいけない」と思っていた方が多いです。

もちろん具合が悪くなったときや節目でのメンテナンスで訪れてくれる患者様もいます。健康に過ごすためには、整体を利用するのは大いに有効な手段ではあります。

しかし、「揉んでもらわなければいけないという身体」になってしまっては健康とは言えません。

ですから、当院では「揉んでもらわなくても良い身体」を目指してもらっています。

そのためには「施術者が力みや緊張のない施術」をする必要があります。施術者の力み、緊張、歪みがないからこそ、患者様の身体が柔らかくなっていきます。

施術方法は、トップページをご覧ください。

当院の施術では、患者様の自然治癒力を引き出します。人は元々、治る力が備わっています。それが生活習慣や身体を酷使し過ぎて上手く働かなくなってしまっているのです。施術で自然治癒力が上手く働くように身体を柔らかくしていきます。

柔らかい状態を保てるように簡単なセルフケアを提案しています。セルフケアを行ないつつ、施術を受けて戴けるとだんだんと「揉まなくても良い身体」に変わります。

快適に生活ができる身体を手に入れたいと思いの方は当院の施術をお試しください。

 

当院の施術コンセプトはスキンドライブシステムが基になっています。分かりやすい漫画をご覧ください。

スキンドライブシステムが分かりやすい漫画→新井さんまんが電子書籍201804